Is het ervaren van werkstress jouw dagelijkse realiteit? Hoe zorg je ervoor dat je stress aankunt en het niet ten koste gaat van jouw werkplezier? Denise Rösken legt uit hoe je aan de slag kunt gaan met jouw weerbaarheid om op een gezonde manier op stress signalen te reageren.
Of luister de podcast via Spotify.
Meer interesse in omgaan met stress op de werkvloer?
Heb je na het luisteren van deze aflevering interesse om meer te lezen over werkstress? Lees dan ook eens de volgende Whitepaper: Whitepaper: Zo word je werkstress de baas – IMK Opleidingen en zorg dat jij werkstress de baas blijft!
Timemanagement training
Wil jij je gedrag blijvend veranderen, waardoor het jou beter lukt om je tijd in te delen? In de training Timemanagement leer je vaardigheden om met plezier en op een haalbare manier je werk uit te voeren. Je leert je grenzen aan te voelen en aan te geven, zodat je je werkplezier behoudt!
